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お米は太らない？！気付けば３ヶ月半でー１５kg！！
お米、白いご飯が大好き！！
「健康のために」
「ラインが出せる服が着たいから」
・・・と
姉妹店『薬舗たんぽぽ』にてダイエットスタート！！
「無理したくないし・・・
ダイエットがストレスになりたくない
我慢なんてできないし・・・
１年間で、ー１０kg
これが目標です！！」
のはずでしたo(^▽^)o
スタートより２ヶ月半・・・
なんと
目標達成〜＼(^o^)／
「いや〜ほんとに驚き〜〜〜
達成しましたね〜
ストレスも何もなく
達成しちゃいました」と・・・o(^▽^)o
スタートから
はじめの３週間で −５kg
次の３週間は −２kg
１年かけてゆっくり・・・が目標なので
１ヶ月１kg痩せればO.K！！
だったので・・・
無理しなくていいよ〜
大丈夫？？とのお声かけに
「ストレスないです！
全く無理してない
とにかくご飯が食べられれば私
幸せなんで〜〜」と・・・
なんと！！ふりかけの「ゆかり」があれば
「これだけでご飯２合食べられます！」
びっくり！！Σ（・□・；）
そんな日もありながらも・・・
次の３週間で −３kg
２ヶ月と１０日で −１０kgに！！
そして・・・遂に！！！
３ヶ月と１０日で −１５kg達成o(^▽^)o
すっかりスリムになられました♪
シュークリーム１個より
ご飯２合の方が
体重は落としやすいのかも？？
食事とお菓子
やはり・・・
食べるなら食事
減らすならお菓子
ですね(*≧∀≦*)
しっかり食べて痩せたいなら
お気軽にご相談ください♪
🌸まずは無料カウンセリングにお申し込みくださいo(^▽^)o🌸
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電話番号：０７７−５７６−２６００
一緒に、理想の体型を目指しましょう＼(^-^)／
ではではまた・・・
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