グラフって大事ですね♬〜忙しくてストレス山積(>_<)でもグラフが支えてくれた♪〜
いつもありがとうございます(*^▽^*)
トレ美式ダイエットとラメラ美容法で
あなたの美と健康のお手伝い
ダイエットサロン さくらっぷ🌸
吉村 さくらです♪
ストレスて過食に走る〜〜
そんな時
助けてくれたのは
体重グラフ♬
ダイエット始められて
2ヶ月目のTさま♪
順調に ー6.6kg減まで来ていました
・
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が
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・
・
お仕事がめっちゃお忙しく・・・
週に1度のカウンセリングにも
ご来店出来ず・・・
2週間ちょっとぶりにご来店(*^▽^*)
「食べちゃいました〜」
「絶対増えてます〜〜」と言いつつ・・・
見せてくれはったグラフ!!!
そうなんです・・
お忙しくて来られなかったので
グラフの記入用紙が無くなってしまった・・・
・・・で
手作りのグラフです(*≧∀≦*)
素晴らしい♪
「めっちゃ食べました(^◇^;)」
と仰ってた割にはそんなに増えてない♪
「グラフを見ると、ヤバイヤバイ(^◇^;)
ってちょっと抑えられるんですよ」
「今までだったらここで諦めてしまってたかも」
「グラフって本当に大事ですね」
と(*^▽^*) Tさま♪
そうなんです♪
ダイエットに大切な
「体重コントロール」
自分の体重をしっかり把握することで
増えたことに早く氣付く
増えたことを目で見て自覚する
欠かせないのが
体重グラフです♪
用紙が無くなったのに
手書きで作ってつけてくれはるなんて
嬉しい限りです♪
この調子で
一緒に頑張っていきましょう♬
応援しています♪
ではではまた・・・