私が証拠ですo(^▽^)o運動なしで痩せました♪
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いつもありがとうございます(*^▽^*)
トレ美式ダイエットとラメラ美容法で
あなたの美と健康のお手伝い
薬舗さくら
さくら🌸です♪
8年前、私が
ダイエットと聞くと
厳しい食事制限をしたり・・
運動や筋トレをしないといけないようなイメージ
ありますよね(^^;)
薬舗さくら🌸でのダイエットは
その人、その人に合ったダイエット方法を一緒に見つけ出し
体重グラフをもとに
ご自身の身体をもっともっと知って頂いて
ダイエットのノウハウを無理なく身に着けて頂く
そんなダイエットです(^^♪
なので・・・
運動好きな方は、運動してください(^^♪
運動嫌いな方は・・・
無理に運動する必要はありません(*^▽^*)
運動!!までは行かなくても
例えば、お風呂の入り方や、睡眠のとり方
それを変えるだけでも、代謝は変わるんです(^^♪
どうしたら、落ちるのか・・・
一緒に見つけましょう(*^-^*)
おひとりおひとりにあった
ダイエットカウンセリングをさせて頂きます♪
8年前
運動完全に0 でダイエットに成功した私
今でも・・・
運動といえば・・・
学生の頃、部活でやっていた「バスケットボール」
Bリーグ観戦が好きで、観ているうちに
自分も、もう一度やってみたくなって(*≧∀≦*)
週に1回、大人のバスケスクールに通ってるくらい・・・
相変わらず、どこへ行くのも車
徒歩3分のコンビニへも、車で行きます(^^;)
バスケット、もう一度やってみよう!!
って思えたのも、痩せて身体が軽くなったからなんです🎵
痩せるために、運動は必要ないですが
痩せると、運動がしたくなるお客さま
結構いらっしゃるんですよ〜o(^▽^)o
あとは、軽いストレッチ
毎日出来ればいいのですが
サボリ症の私・・・なかなか毎日はできません( ̄▽ ̄;)
こんな感じで、ゆるゆるですが
今でもしっかり、体重キープしています♪
運動しなくても
脂肪を落とす方法があります(*^▽^*)
ご相談くださいね♪
応援しています♪
🌸まずは無料カウンセリングにお申し込みくださいo(^▽^)o🌸
※無料カウンセリングのご予約は、
お電話またはホームページ・LINEから受け付けております。
電話番号:077−576−2600
一緒に、理想の体型を目指しましょう\(^-^)/
ではではまた・・・