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痩せ酵素を増やすポイントは？？？
いつもありがとうございます(*^▽^*)
トレ美式ダイエットとラメラ美容法で
あなたの美と健康のお手伝い
薬舗さくら
さくら🌸です♪
痩せ酵素を増やすポイントはズバリ！！
『空腹』と『腹八分目』
ですo(^▽^)o
酵素ってどこから？？？
酵素は体内で作られています！！
人の身体は、酵素を毎日作っています
大きく分けて・・・
「代謝酵素」と「消化酵素」を作っています
痩せ酵素は、『代謝酵素』の方なので・・
食べたものを消化する消化酵素を使わない
『空腹』を作ることで、
『代謝酵素』をたくさん作ることができます＼(^o^)／
だから、痩せ酵素も増やすには？？？
痩せ酵素は、代謝酵素です
毎日つくっている
総酵素量は決まっているので、
たくさん食べたりすると
消化酵素をメインでつくり
代謝酵素を作れません・・・(^_^;)
つまり逆に！
『空腹時間』をたくさんつくって
『腹八分目』にしておくことで、
代謝酵素をメインに作る身体にできるのです♬
痩せ酵素を増やすために、
何かを食べたり飲んだりするより
まず！
『空腹』時間を増やす
『空腹』時間を増やす
『腹八分目』
を意識することから始めましょう♬
応援してます♪
ではではまた・・・
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