いつもありがとうございます(*^▽^*)

トレ美式ダイエットとラメラ美容法で

あなたの美と健康のお手伝い

薬舗さくら　

さくら🌸です♪

ダイエットと聞くと

厳しい食事制限をしたり・・

運動や筋トレをしないといけないようなイメージ

ありますよね(^^;)

薬舗さくら🌸でのダイエットは

その人、その人に合ったダイエット方法を一緒に見つけ出し

体重グラフをもとに

ご自身の身体をもっともっと知って頂いて

ダイエットのノウハウを無理なく身に着けて頂く

そんなダイエットです(^^♪

なので・・・

運動好きな方は、運動してください(^^♪

運動嫌いな方は・・・

無理に運動する必要はありません(*^▽^*)

運動！！までは行かなくても

例えば、お風呂の入り方や、睡眠のとり方

それを変えるだけでも、代謝は変わるんです(^^♪

どうしたら、落ちるのか・・・

一緒に見つけましょう(*^-^*)

おひとりおひとりにあった

ダイエットカウンセリングをさせて頂きます♪

８年前

運動完全に０　でダイエットに成功した私

今でも・・・

運動といえば・・・

学生の頃、部活でやっていた「バスケットボール」

Bリーグ観戦が好きで、観ているうちに

自分も、もう一度やってみたくなって(*≧∀≦*)

週に１回、大人のバスケスクールに通ってるくらい・・・

相変わらず、どこへ行くのも車

徒歩３分のコンビニへも、車で行きます(^^;)


バスケット、もう一度やってみよう！！

って思えたのも、痩せて身体が軽くなったからなんです🎵

痩せるために、運動は必要ないですが

痩せると、運動がしたくなるお客さま

結構いらっしゃるんですよ〜o(^▽^)o


あとは、軽いストレッチ

毎日出来ればいいのですが

サボリ症の私・・・なかなか毎日はできません(￣▽￣;)



こんな感じで、ゆるゆるですが

今でもしっかり、体重キープしています♪

運動しなくても

脂肪を落とす方法があります(*^▽^*)

ご相談くださいね♪

応援しています♪

🌸まずは無料カウンセリングにお申し込みくださいo(^▽^)o🌸

※無料カウンセリングのご予約は、

お電話またはホームページ・LINEから受け付けております。

電話番号：０７７−５７６−２６００

一緒に、理想の体型を目指しましょう＼(^-^)／

ではではまた・・・